CBD bei Wechselbeschwerden und der Menopause

Plötzliche Hitzewallungen, Schlafprobleme und Stimmungsschwankungen? Sie sind nicht allein! Immer mehr Frauen setzen in der Menopause auf natürliche Alternativen. Erfahren Sie, wie CBD Sie dabei unterstützen kann, die Wechseljahre entspannter zu erleben.

Die Wechseljahre ins Gespräch bringen: Warum Aufklärung so wichtig ist

Die Wechseljahre waren lange Zeit ein Tabuthema, obwohl sie die Lebensqualität von Frauen erheblich beeinflussen. Viele haben das Gefühl, dass dieses Thema in unserer Gesellschaft wenig Beachtung findet - dabei ist jede Frau irgendwann in ihrem Leben davon betroffen. Es ist an der Zeit, ein öffentliches Bewusstsein zu schaffen, damit auch die Gesellschaft die Schwere dieser Symptome (Beschwerden wie starkes Schwitzen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen) besser versteht.

Nur so kann ein tieferes Verständnis für die Herausforderungen entwickelt werden, die viele Frauen in dieser Lebensphase erleben. Darüber hinaus ist mehr Aufklärung über natürliche Alternativen notwendig, die Frauen in dieser Zeit entlasten können. Neuere Forschungen weisen darauf hin, dass Cannabidiol aus der Hanfpflanze eine wertvolle Unterstützung in den Wechseljahren sein kann.

Pflanzenkraft in den Wechseljahren: Wie kann CBD während der Menopause unterstützen?

Der Mensch besitzt ein Endocannabinoid-System mit entsprechenden Rezeptoren an verschiedenen Stellen im Körper. Es trägt zur Modulation verschiedener Prozesse, wie z.B. der Stimmung, bei und ist stets bestrebt, ein Gleichgewicht herzustellen. Die Cannabinoide des Hanfs interagieren mit den Rezeptoren und lösen verschiedene Reaktionen aus. Diese Effekte können bereits in der Perimenopause nützlich sein.

Das Endocannabinoid System hängt auch sehr eng mit dem Hormon Östrogen zusammen

In den Wechseljahren kommt es zu einem Abfall des Hormons Östrogen, und auch die Fruchtbarkeit nimmt ab. Der weibliche Organismus durchlebt in dieser Zeit ein hormonelles Auf und Ab. Studien zeigen, dass Östrogene mit dem Endocannabinoidsystem interagieren.^[1;2] Die Einnahme von CBD Öl könnte daher modulierende Effekte während der Wechseljahre haben.

Beschwerden während der Wechseljahre mit CBD Öl beeinflusen

CBD Öl kann eine wertvolle Unterstützung während der Wechseljahre sein, da es verschiedene Bereiche positiv beeinflusst:

• Stressbewältigung
• Schlaf
• Gewichtsmanagement
• Libido und Sexualleben

Mehr zu den einzelnen Punkten in den folgenden Abschnitten.

Entspannung in den Wechseljahren: Wie Ruhe Körper und Geist bei hormonellen Veränderungen unterstützt

Entspannung spielt in den Wechseljahren generell eine wichtige Rolle, da sie Körper und Geist hilft, mit den hormonellen Veränderungen besser umzugehen. Stress kann viele typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen verstärken, während bewusste Entspannung das Nervensystem beruhigt und den Hormonhaushalt positiv beeinflussen kann.

Erholsamer Schlaf und Gewichtsmanagement

Schlechter Schlaf ist auch ein bekanntes Problem vieler Frauen in den Wechseljahren. Eine erholsame Nachtruhe ist jedoch entscheidend für Stimmung, Regeneration und Wohlbefinden. CBD kann durch seine entspannende Wirkung dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern. Eine echte Alternative zu herkömmlichen Produkten ohne Abhängigkeitspotenzial.

Immer wieder hört man, dass Frauen in den Wechseljahren unter einer Gewichtszunahme leiden.  Das liegt an den veränderten Hormonen, die unter anderem das Appetitzentrum beeinflussen und anregen. Auch hier können Entspannung und natürliche Alternativen beim Abnehmen unterstützen.

Ihr Plus für die Wechseljahre:

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Wie CBD das Sexualleben unterstützen kann

Lustlosigkeit und Scheidentrockenheit sind häufig Symptome der Wechseljahre, denn der Körper produziert kein Östrogen mehr. Dies kann auch die Sexualität negativ beeinflussen. CBD kann durch seine entspannenden Eigenschaften das Wohlbefinden steigern und so die Libido und das Sexualleben verbessern.

Weitere bewährte Pflanzenstoffe

CBD lässt sich in den Wechseljahren ideal mit anderen pflanzlichen Stoffen kombinieren, um das Wohlbefinden zu verbessern. Besonders bewährt haben sich Nachtkerzenöl, Rotklee und Traubensilberkerze:

• Die Nachtkerze stammt ursprünglich aus Nordamerika und ist heute auch in Europa weit verbreitet. Besonders geschätzt wird ihr wertvolles Öl, das aus den Samen gewonnen wird. Es ist reich an Gamma-Linolensäure und gilt als hautpflegend in den Wechseljahren.^[3]
• Rotklee ist nicht nur eine wichtige Bienenweide, sondern wird auch seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet. Die Pflanze enthält natürliche Isoflavone und unterstützt das körperliche und seelische Gleichgewicht in den Wechseljahren.^[4]
• Die Traubensilberkerze wurde bereits von den Ureinwohnern Nordamerikas verwendet. Ihr wird nachgesagt, dass sie das Wohlbefinden in den Wechseljahren ganzheitlich unterstützen kann.^[5]

Hervorzuheben ist auch die Bedeutung von Vitaminen und Spurenelementen wie Magnesium, Eisen, Vitamin D oder B-Vitaminen. Vitamin B6 beispielsweise trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.

Panik vor den Wechseljahren?

Die meisten Frauen geraten in Panik, wenn das Wort Wechseljahre oder Menopause zum ersten Mal fällt. Fragt man jedoch Gynäkologen, so gehen etwa 30 Prozent aller Frauen völlig beschwerdefrei durch die Wechseljahre. Ein weiteres Drittel spürt nur leichte Veränderungen, wie zum Beispiel leichte Hitzewallungen oder ab und zu Kopfschmerzen. Kein Grund zur Panik also. Schon gar nicht, wenn man eine natürliche Alternative wie CBD Öl zur Hand hat. Darüber hinaus gibt es viele weitere Möglichkeiten, die Wechseljahre unbeschwert zu überstehen. Denn auch unsere innere Einstellung und unsere Psyche tragen dazu bei, wie intensiv wir die Wechseljahre erleben. CBD kann dazu beitragen, Stress und Ängste abzubauen und die inneren Entspannung fördern. Vor allem Stimmungsschwankungen verstärken oft andere Wechseljahre Symptome.

Fazit

CBD kann die Menopause nicht aufhalten, sie ist ein natürlicher Vorgang im Leben einer Frau. Deshalb sollte man sich auch keine Sorgen machen, wenn die ersten Anzeichen der Wechseljahre sichtbar werden. Die innere Einstellung zum Thema Wechseljahre ist natürlich nicht unwichtig, und CBD kann dazu beitragen, dass man sich positiv damit auseinandersetzt.